Clases en línea y salud mental

El psicoterapeuta Homero Soto indicó que con las clases en casa, los niños y adolescentes estudiantes han tenido más problemas en la salud mental y física, que beneficios al estar tomando clases a distancia. Destacó que el uso excesivo de la computadora y el encierro...

El encierro y la ansiedad

Durante esta cuarentena, es esencial mantenerse saludable —no sólo física sino emocionalmente—. Para evitar sufrir episodios de ansiedad, depresión, estrés, insomnio, entre otros trastornos mentales, el psicólogo Rodulfo Reyes nos brinda las siguientes...